春天，在依依不舍的离开，夏天，也在迫不及待的赶来，最近，杭州的天气也越来越热了，而这只是初期，过不了多久，温度肯定还会在上升。每逢夏日，斯培尔与众多杭州中央空调公司会收到客户咨询，关于中央空调使用问题。故此，斯培尔与大家分享一下，高温天气如何正确的使用中央空调。
春天，温度相对很是比较暖和的，不冷也不热，可能大多家庭都没有使用中央空调，所以中央空调也放置了两三个月了。可能滤网和散热器上会有大量的灰尘，所以在重新启动中央空调前，最好是对其进行清洗，以免细菌从出风孔扩散到每个房间。
开启中央空调时，要合理的设定温度，开启中央空调时，不要为了快速降温，一下子把温度设置为最低。应该把温度设置在25℃~28℃范围内，让室内温度慢慢降低。大家也知道，空调温度若是开得过低，室内室外温差过大的话，是很容易感冒的。
开启中央空调后，不要正对着空调出风口直吹，夏天外出回屋时，不少人为了快速降温，就喜欢正对着空调出风口吹，这种习惯是不对的，中央空调出风一般是比较强劲的，这样会加速体内水分蒸发的，从而引起脱水症状，同时在空调房中，记得要多喝水，这样有益于维持体内水分平衡。另外，夏季不要长期的待在空调房中，长期下来的话，身体抵抗力是会下降，可以选择适当的时间，到户外运动运动，加强自身体质。
夜间睡觉时，记得将中央空调调至睡眠模式，温度设置在27℃左右比较合适，不要低于24℃。晚上睡觉后，人体不再活动，代谢量也随之减少30~50%，所以不会觉得非常热，如果空调温度调太低，反而会觉得很冷。家中有老人孩子，温度应再高一些，28℃最为适合。老人小孩的温度调整能力相对来比较差些，很容易受空调的影响而感冒。另外，夜间睡觉不能因温度适中而不盖被子，晚上开了中央空调，多多少少都要盖被子，否则吹一晚的空调，是极其容易感冒的。
夏季即将来临，希望大家在炎热的夏天正确的使用中央空调，另外也不要过度的依赖中央空调，记得适当的运动，这样才可拥有健康的身体，强壮的体质。
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